Open workshop: Zomerweek Jezelf durven zijn

Jezelf durven zijn

Een week waarin we werken met alles rond het thema "Jezelf durven zijn". Met warm water rebirthing. diverse vormen van lichaamswerk, ademtechnieken, traumaheling, meditatie en af en toe ook met delen uit het werken met Familie Opstellingen.

In deze zomerweek ga je op zoek naar overtuigingen, opgedaan in je kindertijd, die je ervan weerhouden je leven te leven zoals je eigenlijk zou willen, om gewoon jezelf te zijn. Overtuigingen zoals: Ik ben niet O.K., ik ben niet goed genoeg, er is niet genoeg voor mij, ik ben het niet waard, ik moet er veel voor doen...etc.

Ongenoegen en onvrede over jezelf maken dat je je energie verliest. Je voelt je misschien vaak machteloos, alsof je de kracht niet hebt je leven in eigen handen te nemen. Wat houdt je tegen om vol overgave te genieten van jezelf, anderen en het leven?

Door contact te maken met het innerlijke kind kun je achter deze overtuigingen komen. Vanuit een accepterende en liefdevolle houding smelt de pijn die je als kind al verhinderde jezelf te zijn. Hierdoor kun je van jezelf gaan houden, weer in harmonie zijn met jezelf. Ook kun je gaan ontdekken dat er diverse vormen van kracht zijn, dat je ook vanuit ontspanning en liefde heel krachtig kunt zijn en blijven, en jezelf ook weer kunt opladen! Je kunt deze week ook gebruiken om je reeds positieve overtuigingen te versterken.

Het hoogtepunt van deze week is de warm water rebirthing sessie. Je krijgt de kans om het oude achter te laten, en herboren te worden in je nieuwe overtuigingen. Het kind in jou heeft nu de kans om met een krachtig JA op de wereld te komen! Je kunt in contact komen met je natuurlijke kind, en met de kwaliteiten die je meebracht in dit leven die niet geaccepteerd of in ieder geval niet gesteund werden.

We werken met diverse technieken uit de Primal Rebirth therapie,waaronder diverse vormen van lichaamswerk, gestalt, ademtechnieken, traumatherapie en meditatie. Af en toe zullen we ook onderdelen van het werken met Familie Opstellingen en Co-dependency gebruiken.

Aangeraden literatuur: Je eigen wijze weg, SBN 978-90-5980-041-0

Gebruikte technieken: Bio-energetica|Familie Opstelling|Geleide fantasie|Rebirthing|Reichiaans lichaamswerk|Warm water rebirthing|